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Ensemble nous allons avancer Réduisez votre masse grasse Développez votre confiance en vous mes conseils dans votre boite mail gratuitement Agissez

Ensemble nous allons avancer

Je développe au maximum ce blog pour pouvoir vous apporter mon expérience et mes conseils qui vous permettront de gagner un temps fou dans votre progression. J'ai horreur de laisser les choses au hasard, tout est calculé, tout est fait pour pouvoir avancer petit à petit.

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Réduisez votre masse grasse

Je vais faire de mon mieux pour vous apprendre à bien vous nourrir et vous entrainer de façon stratégique. Chaque répétition compte, chaque aliment que l'on mange également. Si on veut atteindre des objectifs bien précis ce n'est pas juste en espérant que cela arrivera, tout succès a sa propre stratégie. C'est sur cette approche que nous allons voir les choses pour ENFIN voir des résultats et ce autrement qu'avec un régime. On ne parle pas de régime mais d'un mode de vie tout entier. Je vous envoie mes recettes saines directement par email en vidéo pour les plus motivés d'entre vous : c'est GRATUIT. Pour les recevoir je vous invite à cliquer juste en dessous.

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Développez votre confiance en vous

Le sport n'a pas que des avantages sur le physique, mais aussi sur votre psychologie. J'avais moi-même de très gros problèmes de confiance en moi. Tout est encore une fois question de choix, mais je suis certain que si vous êtes ici, ce n'est pas par hasard. Le sport va vous aider à retrouver la confiance en vous que vous n'avez jamais eu ou perdue durant ces dernières années. Il est temps de montrer qui vous êtes et ce pourquoi vous vous battez chaque jour. Sortez de votre zone de confort et avancez comme je l'ai fait ! Une fois une confiance en sois développée, vous serez prêt pour n'importe quelle épreuve.

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mes conseils dans votre boite mail gratuitement

Je vous fait parvenir mes meilleurs conseils directement dans votre boite mail. Pour les recevoir ? rien de plus simple, il suffit de vous inscrire et de recevoir mon petit cadeau de bienvenue directement par email. C'est entièrement GRATUIT ne vous inquiétez pas. Je vous envoie mes astuces, recettes et tout type d'informations nécessaires à votre développement. Il y a de tout : des vidéos, du textes, des vidéos de motivation que je trouve intéressantes et pleins d'autres choses que je vous laisse découvrir par vous même.

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Agissez

Votre progression ne dépend que de vous ! VOUS pouvez le faire ! Ne prenez pas garde aux autres personnes, c'est VOTRE combat !

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PERDRE DU POIDS

Bonjour à tous !

Pour toutes les personnes intéressées, voici un formulaire à remplir avec vos souhaits, questions. Tout ça arrive…

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Nutrition

nutrition-bts-diététique-Devenir-coach-sportif-Diplôme-BPJEPS-AGFF-BP-formation-coach-sportif-V3Bienvenue dans la section de nutrition, une page qui se verra rassembler mes meilleurs conseils pour s’alimenter…

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Entrainement

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Je vous souhaite bienvenue sur la page entrainement. Vous trouverez ici mes meilleures astuces concernant tout ce…

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Qui je suis ?

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Bonjour à tous !

Je suis Florian, j’ai actuellement 25 ans et habite en Alsace aux environs de Strasbourg et pratique la musculation depuis plus de deux ans et demi maintenant (débuts en décembre 2013).

Lors de mes débuts dans ce sport, jamais je n’aurais pensé devenir aussi fort, que ce soit au niveau de mes performances, ou encore au niveau de mon mental. Je ne pensais pas que j’étais capable de changer autant au niveau de ma façon de penser, et surtout physiquement. Je me disais que je n’avais probablement pas ma chance, que ce n’était pas fait pour moi, que la chance c’est quelque chose qui est réservée aux autres.

J’AVAIS TORT !

Et je ne peux même plus compter le nombre de personnes qui ont le même raisonnement que j’avais eu il y a plusieurs années en arrières.

Ayant trouvé ma passion pour ce sport, je me suis donné les moyens d’en arriver où j’en suis actuellement. J’ai déclenché cette « chance », si je peux appeler cela comme ça, je l’ai provoqué! J’ai notamment beaucoup discuté avec des personnes professionnelles dans ce milieu, mais aussi cherché beaucoup d’informations de mon propre chef, que ce soit dans les livres ou encore sur internet, sur des sites spécialisés dans le domaine. J’ai suivi plusieurs formations également à ce niveau, ce qui m’a permis de progresser un maximum en si peu de temps.

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Je suis entièrement naturel, et ne compte pas utiliser de produits dopant ou autres produits de ce type. J’ai la conviction certaine que je suis capable de pouvoir atteindre jour après jour mon but.

Je crée ce site internet pour pouvoir vous retranscrire ma passion avant tout ainsi que tout mon savoir, mes meilleures astuces, mes habitudes, et plein d’autres techniques afin de pouvoir progresser plus vite que la moyenne !

Je publierais du contenu aussi souvent que possible, afin de vous accompagner au mieux, si vous êtes autant motivé que moi, pour votre métamorphose.

J’espère que vous êtes prêt et que vous avez les crocs, pour le reste, il suffit de suivre mes conseils.

Je vous remercie d’avance pour votre confiance, votre soutient.

L’aventure commence maintenant !

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Voici une photo de mon évolution entre août 2013 (le dernier été avec un corps de « lâche ») et juin 2016.

Je vous dis à très vite dans mes futurs articles et vidéos !

Restez dans le coin !

 

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Qui je suis ?

Bonjour à tous ! Je suis Florian, j’ai actuellement 25 ans et habite en Alsace aux environs de Strasbourg et pratique la musculation depuis plus de deux ans et demi maintenant (débuts en décembre 2013). Lors de mes débuts dans ce sport, jamais je n’aurais pensé devenir aussi fort, que ce soit au niveau de […]

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